sábado, 10 de octubre de 2015
Mejora tu autoestima con estos 8 consejos impresionante como puedes cambiar tu vida
Eating Disorders Awareness and Prevention ha sugerido liberarnos de los obstáculos psicológicos que nos afectan constantemente y nos ha ofrecido 10 excelentes consejos para levantar nuestro autoestima.
1. Coloca en tu espejo un letrero que diga "Soy bella por dentro y por fuera"
2. Realiza un listado de tus mejores cualidades y virtures
3. Encuentra la belleza en el mundo y en tu persona
4. Realiza un ejercicio regularmente, y mantén esa rutina
5. Relaciónate con personas que valoren tu esfuerzo
6. Antes de acostarte dile a tu cuerpo cuánto lo aprecias frente al espejo
7. Has una lista de las personas que admires, y analiza si su apariencia fue importante para su éxito o la de tu comunidad
8. Cada mañana cuando te levantes, agradece a tu por el descanso que te permitirá disfrutar cada día
Estas figuras no te imaginaras de que están hechas y como se han vuelto tan virales Tags: internacionales
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